The support you need

学生们有更多的途径来支持他们的心理健康，包括24/7/365咨询顾问, 在线自我引导心理健康支持工具, free telehealth visits and more. 这些服务除了咨询中心的支持之外, 会帮助你在你改善心理健康的旅程中遇到你吗.

Your Mental Health Resources

On-Campus Counseling: 229-333-5940

每学期提供6次免费保密的短期、以解决方案为重点的个人治疗. 如果学生需要更密集的服务来满足他们的需求, 帮助学生与供应商联系. 还提供团体治疗和夫妻治疗.

24/7/365 Support Line: 833-910-3365

The 24/7 line 提供即时许可的临床医生支持, 无论您的位置如何，都可以通过远程医疗或面对面治疗提供商为您提供免费治疗，每年最多可为每个问题提供5次就诊. 支持线的配备可以帮助:

  • 随时获得临床支持
  • 提供支持选项的个人协助, 包括协助校外转介和预约跟进
  • Risk assessment and triage
  • Emergency response
  • Identifying students of concern
  • Reporting

学生打电话的常见原因包括:

  • 焦虑:焦虑、沮丧或紧张的感觉
  • Relationship problems or worries
  • Grief and loss
  • Help with coping skills
  • 在治疗期间或等待看治疗师时给予支持

Call VSU Counseling Center to get started

FasPsych提供虚拟精神病处方诊所. 这些虚拟处方诊所将包括一群通过安全的远程医疗行为健康平台提供精神病评估和药物管理服务的提供者, with an e-prescribing, electronic medical record component.

Text Tess: Chatbot Ready to Assist

Text "hi" to 229-210-4804 开始和苔丝发短信聊天. 

Wellness Hub

http://vsuwellnesshub.com/
在线自助工具，如文章, videos, access to headspace app, chance to win amazon gift cards, and more!

On-Campus Counseling: 229-333-5940

每学期提供6次免费保密的短期、以解决方案为重点的个人治疗. 如果学生需要更密集的服务来满足他们的需求, 帮助学生与供应商联系. 还提供团体治疗和夫妻治疗.

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  • 随时获得临床支持
  • 提供支持选项的个人协助, 包括协助校外转介和预约跟进
  • Risk assessment and triage
  • Emergency response
  • Identifying students of concern
  • Reporting

学生打电话的常见原因包括:

  • 焦虑:焦虑、沮丧或紧张的感觉
  • Relationship problems or worries
  • Grief and loss
  • Help with coping skills
  • 在治疗期间或等待看治疗师时给予支持

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FasPsych提供虚拟精神病处方诊所. 这些虚拟处方诊所将包括一群通过安全的远程医疗行为健康平台提供精神病评估和药物管理服务的提供者, with an e-prescribing, electronic medical record component.

Text Tess: Chatbot Ready to Assist

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Wellness Hub

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在线自助工具，如文章, videos, access to headspace app, chance to win amazon gift cards, and more!

Changing the Conversation

通过提高你对心理健康的理解和意识, 你可以培养干预和支持正在挣扎的人的技能. Explore ways you can help.

Mental Health Training

你曾经担心过校园里的学生或朋友吗? Faculty, staff, 当有人在情感上挣扎，可能需要帮助时，学生们处于一个理想的位置. Kognito是一个45分钟的在线模拟游戏，可以让你练习与虚拟学生的对话, 这样你就知道在现实生活中该说什么了. 弗吉尼亚州立大学正在向教师开放这个项目, staff, 和学生们一起帮助创建一个更安全、更互助的校园.

To access this free resource, visit http://vsu.kognito.com 然后用你的电子邮件和密码登录. 根据您的校园角色，您将看到 At-Risk for Students or At-Risk for Faculty & Staff course.

Question, Persuade, and Refer (QPR) 这三个简单的步骤是任何人都可以学习的吗. 不需要健康专家来预防自杀——你有资格! 由佐治亚大学系统心理健康倡议组织赞助, QPR培训是免费提供给所有学生, faculty, and staff within USG. The 1.5小时的培训课程包括教学指导、角色扮演练习和提问时间. 

健康促进和健康办公室提供校内QPR培训.

Attend a Session

  • 9月9日，11-12:30，校区学生会. 1A/B
  • 3月1日下午4:00 - 5:30，学生会室. 3 & 4

Email vsuwellness@ex8203.com 欲了解更多信息或预订座位.

如果我们看到有人心脏病发作，我们大多数人都知道如何帮助——我们会开始心肺复苏术, or at the very least, call 9-1-1. 但是，如果我们看到有人恐慌发作，或者我们担心朋友或同事可能有酗酒的迹象，我们中很少有人知道如何应对. 心理健康急救(MHFA)是一种基于技能的培训，教你识别和帮助出现心理健康问题或经历心理健康危机的人. 该项目背后的证据表明，它建立了心理健康素养, helping peers identify, understand, 并对精神疾病的迹象做出反应. 研究还表明，该项目通过弥合对精神疾病患者的负面态度和看法所造成的社会距离，减少了耻辱感.

USG继续为教职员工和学生提供MHFA在线培训. 

2 hours of self-paced online pre-work
6 hours of instructor-led online training

Sign up for training

每个管理者都有法律、业务和道德 积极主动地提供帮助和支持 他们的员工在需要的时候.

我们的工作生活对我们的精神状态有很大的影响, 作为一个要求苛刻、压力巨大的世界的领导者, 至关重要的是，我们必须培养信心和能力，以识别处于危险中的个人，并以适当和有效的方式进行干预.  这个1小时的课程的目的是帮助你认识到担忧的迹象，并做出适当的反应.

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